Ademen is leven

"In Balans" Praktijk voor bewustwording, persoonlijke groei en zelfontwikkeling

Wat zeggen zij over ademen

Jojanneke

Het is nauwelijks in woorden uit te drukken. Het is het mooiste kado wat ik ooit mocht ontvangen. Ik kan weer een stuk beter genieten.

Maarten

Een burnout kwam onverwachts, gelukkig hoorde in van vrienden over ademen therapie. Ongelooflijk wat dat heeft geholpen, heerlijk om weer alles aan te kunnen.

Gerda

Ik was behoorlijk depressief en van alles al geprobeerd. Niets hielp echt! Nu na een aantal keren ademen voel ik me vrijwel weer de oude. Ik ga hier beslist mee door. Bedankt!

Meer genieten van het leven

 

Ademhalen doen we allemaal en we weten dat het vanzelf gaat. Het proceswerk dat wij in adem-sessies doen leidt ertoe dat wij leren ontspannen in de gevoelens en gedachten die wij over onszelf en onze omgeving hebben.

 

Ademhalen leidt ertoe dat we gaan waarnemen dat sommige van onze gedachten en gevoelens ons zeer vertrouwd zijn en ons een idee van veiligheid geven. Tijdens het intensieve ademhalen merken we op dat andere gedachten en gevoelens die we hebben in de vergetelheid zijn geraakt.

 

In ons (onder)bewuste zijn we echter niets vergeten.

De herinneringen aan vroeger, verlangens en wensen, onze talenten zijn allemaal in ons aanwezig en vragen om aandacht. Het leven in ons wil zich tonen, alles in ons wil zich graag manifesteren.  De weg naar het weer gaan voelen van onze gevoelens en het weer leren kennen van onze gedachten is een schitterend proces, omdat de mens die werkelijk volwassen is geworden zichzelf toestaat het leven in zijn volle glorie door zijn lichaam te laten stromen. Zie ook ademen op 4 nivo's

 

Elk zogenaamd probleem wat we in ons leven ervaren, heeft op een of andere manier te maken met het niet "stromen" van levensenergie in ons lichaam.

Met juist ademen komt deze stroom weer op gang. De mensen die zich intensief met ademen hebben beziggehouden zullen allemaal kunnen beamen dat zij subtieler hun gevoelens kunnen waarnemen en eventueel ook sturen. Het idee van de beweging die de ademtherapie in de wereld heeft gebracht is geweest om de onderliggende emoties in ons lichaam tastbaar en herkenbaar te maken.

 

Door emoties te voelen in ons lichaam stellen we onszelf in staat onze gevoelens ook uit te drukken in de wereld om ons heen. Zodoende heeft ademtherapie vaak als resultaat dat mensen die hiermee intensief hebben gewerkt zich kunnen tonen aan andere mensen zoals ze zich werkelijk voelen.

Ze kunnen zichzelf manifesteren in hun werk, in hun relaties of als individu en genieten weer volop van het leven.

 

 

Het nut van ademen-therapie is dan ook:

• Je voelt je emotioneel stabieler.
• Je voelt je evenwichtiger en geniet meer van het leven.
• Je kunt je werk weer aan en verdeeld je energie beter.
• fysieke problemen en pijnen verminderen of verdwijnen zelfs geheel.